Лучший отдых – смена деятельности, а лучший способ не сойти с ума – всё время чем-нибудь занимать свой мозг.

 

«Думай как математик» – читать, даже если вы не математик. Книга про то, как оптимально подходить к решению любых жизненных задач.

 

«Плов» Сталика Ханкишиева – а почему бы не научиться готовить самый настоящий плов?

 

«Искусство стильной бедности» – самое время отказаться от мании потребления (сейчас это очень актуально).

 

«Арт-терапия» – книга-раскраска. Рисуете всякие каракули во время нудного совещания? А знаете, что это называется модным словом «арт-терапия»?

 

«Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти» – да-да, не забываем про мозг.

 

«Полный курс живописи и рисования. Альбом для скетчинга» – занимаем руки, высвобождаем негативную энергию.

 

«Волшебные спицы» – кстати, начать вязать – очень хорошая идея.

 

«Главное в истории фотографии» – самое время изучить теоретическую часть, подтянуть свой общий интеллект.

 

В нашей подборке ещё множество самых разных книг: кстати, добавляйте свои варианты. На самом деле, не сойти с ума во время самоизоляции помогает только тщательно проработанный план дня и отсутствие распущенности. Заведите себе за правило вставать утром как на работу, тратить немного времени на физическую активность (если у кого-то дома завалялась беговая дорожка или велотренажер – вы счастливчики), работать, готовить полезную и вкусную еду.
А вечерами смотреть сериалы, печь всей семьей, отводить время для новых навыков. Это очень сложно, но постарайтесь воспринимать самоизоляцию как долгосрочную инвестицию в себя и личное развитие. Конечно, этот совет не подойдёт семьям с маленькими детьми: им, бедолагам, остаётся только терпение и терпение. Ну и стараться хотя бы по двадцать минут в день проводить в тишине и одиночестве, пусть даже запершись в ванной.

 

Уолден, или Жизнь в лесу, Генри Торо

1586983411 1 - Как не сойти с ума во время карантина (часть 2)Генри Торо, замечательный американский писатель, называл себя «инспектором ливней и снежных бурь». В двадцать восемь лет он удалился от общества и, построив себе дом в лесу на берегу Уолденского пруда, поселился в нем на два года. Так появилась одна из самых удивительных книг за всю историю литературы: «Уолден, или Жизнь в лесу». Рассказ Торо о двух годах, проведенных наедине с природой, стал классикой американской литературы, его изучают и любят читатели по всему миру.

 

 Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни, Мари Кондо

1586983461 2 - Как не сойти с ума во время карантина (часть 2)

Она была странным ребенком и вместо детских игр занималась…. уборкой. В старших классах ее подружки искали идеальную любовь, а она – идеальный способ складывать и хранить носки. Родители думали, что из нее получится неплохая домохозяйка, а она заработала миллионы, помогая людям избавляться от хлама в своих домах.

 

30-летняя Мари Кондо – самый востребованный в мире консультант по наведению порядка и автор революционного «МЕТОДА УБОРКИ КОНМАРИ». Следуя ее рекомендациям, вы наведете порядок дома и в жизни – один раз и навсегда.

 

Поваренная книга Гарри Поттера

1586983403 3 - Как не сойти с ума во время карантина (часть 2)

Спорим, когда вы читали книги о Гарри Поттере, вы тоже хотели пробежать, зажмурившись, через стену к волшебной платформе 9 3/4, полетать на метле, разделить приключения вместе с любимыми героями… Но, к сожалению, мы живем в реальном мире, где нет живых шоколадных лягушек и бузинных палочек. И что же делать нам, простым маглам?

 

Да, нам не дано вкусить прелестей жизни в волшебном мире, но мы должны утешиться тем, что можем попробовать блюда, которые с такой любовью описывает в своих романах Джоан Роулинг. Откройте эту книгу и погрузитесь в мир богатой английской кухни, которая повсеместно появляется во вселенной Гарри Поттера: это и шикарные ужины в Большом зале Хогвартса, и семейные обеды в доме Уизли, и даже торт от Хагрида на день рождения Гарри.

 

Затерянный океан. Книга для творчества и вдохновения, Джоанна Бэсфорд

1586983409 4 - Как не сойти с ума во время карантина (часть 2)

В «Затерянном океане» множество удивительных и загадочных черно-белых иллюстраций. Открой для себя изящество переплетения морских водорослей, дивную красоту коралловых садов и страшные тайны затонувших кораблей. Чудные осьминоги, волшебные русалки и множество экзотических рыб ждут, когда ты оживишь их разнообразием красок! Но какое же морское приключение без сокровищ из пиратского сундука! Отыщи затонувшие богатства.

 

Красная таблетка, Андрей Курпатов

1586983448 5 - Как не сойти с ума во время карантина (часть 2)

Настоящий мир не таков, каким кажется. Порой мы чувствуем, что живём не своей жизнью. Словно какой-то сбой в Матрице: мучаемся от одиночества, бессмысленности жизни, не понимаем своих истинных желаний. Мы хотим прожить другую – лучшую – жизнь. Но не знаем как. Беда в том, что нам слишком долго рассказывали о счастье, успехе и любви.
Никто не предупредил, что радостные чувства мимолётны, успех кажется таковым только со стороны, а всякая страсть заканчивается разочарованием. Такова правда. Кто-то готов выбрать «красную таблетку» правды, а кто-то продолжает травить себя «синей» – иллюзиями и неведением. «Синюю таблетку», кстати, даже выбирать не надо – она дана нам по умолчанию. А вот «красную» нужно и выбрать, и проглотить, и пережить непростой процесс внутреннего изменения.

 

Пиши, сокращай: Как создавать сильный текст, Максим Ильяхов, Людмила Сарычева

1586984134 pishi sokrashchaj - Как не сойти с ума во время карантина (часть 2)Максим Ильяхов и Людмила Сарычева на конкретных примерах показывают, что такое хорошо и что такое плохо в информационных, рекламных, журналистских и публицистических текстах.

 

История Российского Государства. От истоков до монгольского нашествия, Борис Акунин

1586983457 7 - Как не сойти с ума во время карантина (часть 2)

«Страна, которую мы называем Древней Русью, так сильно отличалась от России послемонгольской эпохи, что через толщу минувших столетий кажется нам какой-то сгинувшей, легендарной Атлантидой… Был ли на самом деле Рюрик? Приглашали ли славяне варягов? Прибивал ли Олег щит на врата Цареграда?»
Борис Акунин адресует свою историю Отечества широкой аудитории слушателей: людям, которым интересно узнать (или вместе с автором увлеченно вычислить), как было на самом деле. И попытаться понять, что в нашем тысячелетнем Государстве – причине и российских бед, и российских побед – так и что не так (и почему).

 

Империя должна умереть, Михаил Зыгарь

1586983510 8 - Как не сойти с ума во время карантина (часть 2)

Революции не происходят неожиданно, империи не гибнут ни с того ни с сего. Главный урок, который мы можем вынести из революции 1917 года, – понимание того, почему император и его окружение в обстановке, которая требовала кардинальных внутренних реформ, не только на эти реформы не решились, но, наоборот, всеми силами пытались повернуть развитие страны вспять, усиливая опору на «традиционные ценности», православие и армию.

 

Глава за главой, через живые истории людей, Михаил Зыгарь показывает, как империя неуклонно движется к катастрофе и почему ничто не может ее спасти.

 

Главный герой этой книги – российское гражданское общество. Оно зарождается в первые годы ХХ века, развивается на глазах у читателя и на его же глазах исчезает вскоре после 1917 года. Узнавая хронику событий столетней давности, читатель может понять, что происходит сегодня, и попробовать заглянуть в будущее.

 

 Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере, Виктор Франкл

1586983468 9 - Как не сойти с ума во время карантина (часть 2)

Эта удивительная книга сделала ее автора одним из величайших духовных учителей человечества в XX веке. В ней философ и психолог Виктор Франкл, прошедший нацистские лагеря смерти, открыл миллионам людей всего мира путь постижения смысла жизни. Дополнительный подарок для читателя настоящего издания – пьеса «Синхронизация в Биркенвальде», где выдающийся ученый раскрывает свою философию художественными средствами.

 

 Биохакинг, Олли Совиярви

1586983471 10 - Как не сойти с ума во время карантина (часть 2)

Биохакеры считают, что укреплять здоровье дешевле и выгоднее, чем лечить болезнь. Организм человека состоит из множества разных систем. И биохакинг позволяет понять, как эти системы работают.

 

Авторы – практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя – доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века.

 

Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций.

 

НЕ НОЙ. Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым, Джен Синсеро

1586983463 11 - Как не сойти с ума во время карантина (часть 2)

«Если даже такая нищебродская тушка, как я, сумела поправить свое финансовое положение, сможет кто угодно!» – заявляет Джен Синсеро. И ей сложно не верить. До сорока с лишним лет она жила в переделанном гараже, одевалась в секонд-хенде и не могла себе позволить вылечить зубы. Сейчас Джен путешествует по всему миру, останавливаясь только в пятизвездочных отелях.
Ее книга – это квинтэссенция методик и стратегии по перенастройке финансового мышления. Она не только снимает психологические блоки на пути к достойному доходу, но и отвешивает энергетический пинок, который придает сил для достижения самых смелых целей.

Как не сойти с ума во время карантина (часть 1)

0
1

Автор публикации

не в сети 6 дней

Буквоед

17 70x70 - Как не сойти с ума во время карантина (часть 2) 11K
Комментарии: 1Публикации: 756Регистрация: 17-10-2018