🍽Здоровье/Кулинария

🍽Здоровье/Кулинария

Мы есть то, что мы едим (Гиппократ). Здоровый образ жизни, новости медицины, правильное питание, всё о здоровье и еде. Кулинарные рецепты, обзоры кухонь и ресторанов мира, необычные продукты и ингредиенты.
Окрошка – холодный летний суп

Окрошка – холодный летний суп

Самый известный холодный летний суп и чувство голода утолит, и от лишних килограммов избавит.
Что делать, когда сгорел на солнце

Что делать, когда сгорел на солнце

Раздражение, боль, краснота и шелушение – вот самые невинные из последствий чрезмерного пребывания на солнце. 
Морковный пирог – быстрый и очень вкусный!

Морковный пирог – быстрый и очень вкусный!

Морковный пирог, невероятно вкусный и ароматный, ни в чём не уступает более традиционной домашней выпечке. Кусочек нежного десерта с золотистой мякотью удивит даже тех, кто не особо любит морковь.
Делаем вкусную закуску для пикника

Делаем вкусную закуску для пикника

Начинается сезон шашлыков, пикников и просто поездок на природу. Предлагаю вашему вниманию очень вкусную закуску из лаваша, которую можно взять с собой
Крымский иван-чай

Крымский иван-чай

Любители напитков из сушеных трав особо ценят иван-чай или кипрей. Что это за растение такое, какими чудодейственными свойствами обладает и можно ли его найти в Крыму – в сегодняшней статье.
10 «кухонных» лайфхаков, или Как сохранить овощи и фрукты свежими надолго

10 «кухонных» лайфхаков, или Как сохранить овощи и фрукты свежими надолго

Овощи и фрукты – это настоящий кладезь витаминов. Их стоит принимать в пищу каждый день, чтобы организм был здоровым и сильным, получая все необходимые микроэлементы. А что может быть вкуснее блюд, приготовленных из свежих, сочных, хрустящих продуктов?!
Идеальный завтрак: полезные и быстрые холодные блюда с кефиром

Идеальный завтрак: полезные и быстрые холодные блюда с кефиром

Завтрак – это самый важный прием пищи, который заряжает нас энергией и дает силы. Далеко не все знают, что горячие молочные блюда, а чаще всего это каши, могут вызвать расстройства желудочно-кишечного тракта (особенно у людей старше 30 лет). Прекрасной заменой молока может быть кефир.
О пользе чеснока: 10 причин, почему он должен быть в каждом доме

О пользе чеснока: 10 причин, почему он должен быть в каждом доме

Недаром в русской народной пословице говорится: «Чеснок семь недугов изводит». С его помощью люди в давние времена отгоняли нечисть, привлекали удачу в дом, лечили половину известных болезней и даже пытались продлить молодость. 
Вкусный домашний майонез всего за 2 минуты!

Вкусный домашний майонез всего за 2 минуты!

Все мы знаем, что майонез – не тот продукт, который относится к здоровому питанию. Но что же делать, если очень хочется приправлять этим замечательным соусом любимые блюда, которые делаются от этого только вкуснее, и не наносить вред фигуре? 
Крымская эфедра: вкусная, но ядовитая!

Крымская эфедра: вкусная, но ядовитая!

Летом туристы, гуляющие вдоль обрывов Фиолента или пляжей Балаклавы, частенько обращают внимание на ярко-красные ягоды, по форме напоминающие мелкую малину, на темно-зеленых стелющихся по земле плетях. «Что это? Можно их есть? – спрашивают приезжие.
Когда диета не в тягость

Когда диета не в тягость

Диетологи утверждают: мы - то, что мы едим. Несмотря на видимую простоту этого тезиса, подчас бывает очень сложно скорректировать свое питание так, чтобы оставаться активным - и при этом держать желанную форму. Изучив еще не опубликованные англоязычные источники, я разобрался с тем, что представляет из себя правильное питание.
Готовим капусту: дешево, полезно и вкусно

Готовим капусту: дешево, полезно и вкусно

Капуста – растение семейства крестоцветных, растущее обычным кочаном. Название происходит от древнеримского слова «капут», что означает «голова». Это одно из древнейших огородных растений, разнообразно используемое в кулинарии.
Готовим мороженое сами

Готовим мороженое сами

Чего больше всего хочется в жаркий день? Чего-то холодного и одновременно сладкого… желательно с фруктовым вкусом и обязательно в шоколаде.
Вкусные и простые блюда из молодого картофеля

Вкусные и простые блюда из молодого картофеля

В Россию картофель попал в конце 17 века. Петр I прислал из Голландии мешок клубней и велел посадить их в разных областях. Поначалу его подавали на балах – с сахаром, как деликатес. Много позднее, к началу 19 века, он стал «вторым хлебом» в крестьянских семьях. Картофель варили в чугунках и ели с солью, квасом, луком и растительным маслом.
Что делать, чтобы не укусил клещ?

Что делать, чтобы не укусил клещ?

А помните певицу Аврил Лавинь, актера Алека Болдуина, певца Джастина Бибера и актрису Эшли Олсен? Знаете что их объединяет? Как оказалось, всем этим знаменитостям врачи диагностировали болезнь Лайма или инфекционный боррелиоз, переносчиком которой являются клещи. Эти крошечные членистоногие часто остаются не замеченными – вот что делает их такими опасными.
Время выпить кофе

Время выпить кофе

Вкусовые предпочтения ценителей кофе создали те разновидности напитка, которые мы хорошо знаем. Несмотря на это, одни рецепт принято считать классическими, другие располагают на один уровень с десертами.
Как не потерять форму на карантине

Как не потерять форму на карантине

В материале поговорим о том, как не потерять хорошую физическую форму во время самоизоляции. А также подскажем, как соорудить нехитрый инвентарь, который поможет вам в домашних занятиях спортом.
8 продуктов для сна: что есть, чтобы крепко спать и легко просыпаться

8 продуктов для сна: что есть, чтобы крепко спать и легко просыпаться

Медики уверяют, что для хорошего самочувствия взрослому человеку необходимо спать не меньше 8 часов в день. Но, к сожалению, уснуть вовремя удается не всегда. Связано это с тем, что к вечеру организм изрядно устает, как с физической, так и с психологической точки зрения. 
Продукты, которые не могут испортиться

Продукты, которые не могут испортиться

Расскажем о продуктах, которые могут стоять годами и оставаться пригодными для употребления.
Как выглядели овощи и фрукты в древности (От чего от чего, но от банана мы такого не ожидали)

Как выглядели овощи и фрукты в древности (От чего от чего, но от банана мы такого не ожидали)

Не секрет, что те овощи и фрукты, которые мы едим сейчас, несильно походят на своих далеких предков. Человечество смогло довести до ума разные виды плодов, чтобы сегодня мы могли оценить их вкус на 100 %. В нашей статье вы увидите, как выглядели бананы, баклажаны и другие природные деликатесы до вмешательства человека.
Черная еда: не классика, но в тренде

Черная еда: не классика, но в тренде

Черное тесто вошло в моду несколько лет назад. Японским кулинарам пришло в голову добавлять в рецепты чернила каракатицы, которые не только окрашивали, но и обогащали продукт ценными для здоровья компонентами. В чем польза чернил, как их использовать в кулинарии и почему их нередко заменяют активированным углем?
Когда попался действительно спелый арбуз

Когда попался действительно спелый арбуз

Арбузы любят все. Этот сочный плод приятно освежает в жаркий летний день. А уж если вам попался достаточно спелый и сладкий арбуз, то день удался вдвойне. Однако мало кто из любителей арбузов сталкивался с настолько спелым плодом!
Жажда жизни: пять рецептов «улучшенной» воды на каждый день

Жажда жизни: пять рецептов «улучшенной» воды на каждый день

Воду не зря называют источником жизни и здоровья. Но если у вас никак не получается пить пресловутые 2 литра обычной воды в день, предлагаем вам пять рецептов ее «улучшенного» варианта, которые помогут пополнить запасы жидкости в организме.
Гречки много не бывает!

Гречки много не бывает!

Необычные рецепты из самой популярной в России крупы.
© Copyright 2018-2020. Все права на авторские материалы и публикации принадлежат их авторам. Не допускается полное или частичное копирование, распространение, передача третьим лицам, опубликование или иное использование материалов из Блога EgoCreo, иначе как с письменного разрешения соответствующих правообладателей.