в

Норвежские ученые придумали новый калькулятор питания. Он подсказывает, как жить дольше

Норвежские ученые придумали новый калькулятор питания. Он подсказывает, как жить дольше

Норвежские ученые провели метаанализ исследований о взаимосвязи рациона и продолжительности жизни и создали новый калькулятор питания. Он подсказывает, в каком количестве вам нужно есть определенные продукты, чтобы жить дольше.

Если перейти на рекомендованную диету в 25 ± 5 лет, можно получить дополнительные 10-17 лет жизни. Если в 60 — то восемь лет, а в 80 — три года.

Ученые в своих расчетах исходили из рациона среднестатистического американца, но калькулятор также подходит жителям Европы и Китая.

Рассчитать рацион!

Чтобы рассчитать рацион, выберите на главной странице свое место проживания, возраст и пол. Затем отметьте режим рекомендаций — идеальный (optimal) или реальный (feasible).

Норвежские ученые придумали новый калькулятор питания. Он подсказывает, как жить дольше

Так выглядит стартовая страница калькулятора. Сайт работает медленно, нужно запастись терпением.

Ниже появятся два столбца с бегунками. В левом отмечены статистические данные о потреблении определенного продукта людьми вашего возраста, вы можете изменить цифры под себя. В правом столбце автоматически появится новая суточная норма, рассчитанная калькулятором.

Новичок

Опубликован Aleksandra

Крым - место полное тайн и чудес. Учусь, путешествую.

Что вы об этом думаете?

Добавить комментарий