Психолог посоветовал при депрессии смотреть сагу о Гарри Поттере

Психолог Петр Галигабаров порекомендовал для борьбы с депрессией смотреть сагу о Гарри Поттере, сообщает «Доктор Питер». По его мнению, лучше всего при подавленном психологическом состоянии подходит фильм «Гарри Поттер и узник Азкабана».

Галигабаров отметил, что автор книг Джоан Роулинг как раз начала писать в период, когда чувствовала себя неудачницей и страдала от депрессии.

При просмотре фильма психолог предлагает обращать внимание на дементоров, так как именно они олицетворяют депрессивное расстройство личности.

Чтобы их побороть, необходимо верить в себя, найти мудрого наставника и хранить светлые воспоминания.

Полезным также будет чтение биографии самой Роулинг и ее способов борьбы с депрессией.