в

Исследование: одна бессонная ночь может уменьшить симптомы депрессии

Исследование: одна бессонная ночь может уменьшить симптомы депрессии

Новое исследование показало, что кратковременный недостаток сна приводит к увеличению высвобождения дофамина и перенастройке мозга, уменьшая симптомы депрессии.

Ученые проводили эксперименты, чтобы вызвать депривацию сна у мышей. После бессонной ночи животные стали более агрессивными, гиперактивными и гиперсексуальными.

Исследователи измерили активность дофаминовых нейронов, которые отвечают за реакцию мозга на вознаграждение, и обнаружили, что у мало спавших животных она была выше.

Врачи предупредили, что долговременная депривация сна крайне вредна, поэтому лучше пойти в спортзал или прогуляться. Но новые знания помогут при подборе правильного антидепрессанта.

Учасник

Автор: Angry Owl

Не макаю в чай печеньки

Что вы об этом думаете?

Добавить комментарий