Ребенок появился, в чувства к нему – нет. Почему не включается любовь матери к ребенку и что с этим делать

Материнская любовь – это чувство, которое не зависит от внешних обстоятельств и не требует ничего взамен. И его должна, казалась бы, испытывать каждая женщина, которая становится мамой.

Однако возникает оно не сразу, не всегда или вообще, как ни странно, отсутствует. Почему же у некоторых мам не включается любовь к ребенку и как это влияет на их отношения?

Что такое материнская любовь

Материнская любовь – это специфический вид эмоциональной связи между мамой и ребенком, который формируется в процессе беременности, родов и ухода за малышом.

Эта связь характеризуется высокой степенью привязанности, заботы, ответственности и желания обеспечить благополучие наследника.

Материнская любовь имеет биологические основы, связанные с выработкой гормонов, таких как окситоцин, пролактин, эндорфин и другие.

Они стимулируют материнский инстинкт, который проявляется в поведении мамы по отношению к ребенку: кормлении, ласке, защите и т. д.

Эта любовь также имеет психологические основы, связанные с личностью мамы, ее опытом детства и отношений, ее ожиданиями и ценностями.

Эти факторы влияют на то, как мать воспринимает своего ребенка, как она с ним общается и как сама себя чувствует.

Почему у некоторых мам не включается любовь к ребенку

Согласно различным исследованиям, около 20% мам не испытывают материнской любви к своему ребенку или испытывают ее очень слабо.

Это может быть связано с разными причинами:

• Нарушение биологического механизма выработки гормонов. Это может произойти из-за стресса, болезни, лекарств или других физических факторов.
• Несоответствие психологического механизма формирования эмоциональной связи. Такое случается вследствие нежелательной или трудной беременности или родов, разочарования в поле или внешности ребенка, неподготовленности к материнству или из-за конфликта с партнером.
• Наличие психических расстройств у мамы. Это может быть депрессия, тревожность, посттравматический стресс или другие проблемы, которые мешают маме адекватно воспринимать реальность и себя в ней.
• Наследие прошлого опыта у матери. Это может быть негативный опыт детства или отношений с родителями или партнерами, который вызывает страх перед повторением травмы или невозможность доверять другим людям.

Отсутствие материнской любви не является признаком аномалии или плохого материнства. Это скорее результат сложного взаимодействия разных факторов, которые можно изменить или скорректировать.

Как это повлияет на отношения с ребенком

Ребенок – это чувствительное и зависимое существо, которое нуждается в любви и заботе со стороны матери. Если мама не чувствует любви к малышу или чувствует ее недостаточно, это может отразиться на развитии и психике ребенка.

Вот некоторые из возможных последствий такого отношения:

• Нарушение привязанности и доверия к маме и другим людям.
• Низкая самооценка и уверенность в себе.
• Сложности в социализации и общении.
• Агрессивность или апатия.
• Депрессия или тревожность.
• Повторение негативного опыта в своей семье.

Конечно, эти последствия не являются обязательными или неизбежными.

Многое зависит от того, как мама компенсирует свое отсутствие чувств к ребенку другими способами: заботой о его физическом и эмоциональном благополучии, поддержкой его интересов и потребностей, установлением границ и правил.

Если мать делает все это, то малыш может вырасти здоровым и счастливым.

Как наладить отношения с ребенком

Если вы не чувствуете любви к своему чаду или чувствуете, что она слишком слаба, это не значит, что вы безнадежная мать, или что вы не можете измениться. Любовь – это не только эмоция, но и действие.

Вы можете научиться любить своего ребенка, если будете следовать некоторым рекомендациям:

• Признайте свое состояние и не осуждайте себя за него. Вы не одна такая, да вы и не виноваты в том, что чувствуете.
• Обратитесь за помощью к специалисту или близкому человеку. Поделитесь своими переживаниями и постарайтесь выяснить причину вашего отчуждения от ребенка.
• Уделите время себе и своим интересам. Не забывайте о своих потребностях и желаниях. Найдите хобби, спорт или другую деятельность, которая будет приносить вам удовольствие и расслабление.
• Установите контакт с ребенком. Постарайтесь проводить больше времени с малышом, играть с ним, говорить с ним, обнимать его. Посмотрите на него как на уникальное и ценное существо, которое нуждается в вашей любви и поддержке.
• Будьте терпеливы и добры. Не ожидайте, что любовь придет сразу или легко. Это процесс, который требует времени и усилий. Не критикуйте себя или ребенка за то, что вы не чувствуете друг к другу того, чего хотели бы.

Как проявлять любовь к ребенку

Любовь к ребенку – это не только чувство, но и действие. Вы можете показать своему малышу, что вы его любите, разными способами.

Вот некоторые из них:

• Визуальный контакт. Смотрите на своего ребенка с улыбкой, интересом и теплотой. Поддерживайте зрительный контакт во время разговора или игры. Подмигивайте, стройте гримасы, показывайте эмоции.
• Физический контакт. Обнимайте, целуйте, гладьте, щекочите своего ребенка. Держите его за руку, усаживайте на колени, берите на руки. Прикасайтесь к нему с любовью и нежностью.

• Пристальное внимание. Слушайте своего ребенка, интересуйтесь его мыслями, чувствами, желаниями. Задавайте вопросы, делитесь своим мнением, давайте советы. Участвуйте в его играх, хобби, учебе. Поощряйте его успехи и поддерживайте в трудностях.
• Дисциплина. Устанавливайте для своего ребенка правила и границы, которые помогут ему развиваться и адаптироваться к жизни. Будьте последовательны и справедливы в их применении. Не наказывайте ребенка за ошибки или проступки, а помогайте ему исправляться и учиться.

Проявляя любовь к ребенку разными способами, вы поможете ему почувствовать себя ценным и дорогим человеком. Вы также научите его любить других людей. А себя – своего малыша.

Заключение

Любовь матери к ребенку – это не данность, а результат работы над собой и отношениями. Если вы столкнулись с проблемой отсутствия материнской любви, не отчаивайтесь и не замыкайтесь в себе.

Вы можете преодолеть это состояние и наладить теплые и гармоничные отношения со своим малышом.