Как быть, если партнер предлагает взять паузу в отношениях и к чему она приводит

Далеко не в каждой паре все идеально. Многие люди сталкиваются с проблемами и принимают решение взять перерыв в отношениях.

Но будет ли пауза в таких случаях полезной? Давайте посмотрим, к чему она может привести и что стоит делать в подобной жизненной ситуации.

Почему партнер может предложить взять паузу в отношениях

К желанию взять паузу в отношениях могут подтолкнуть следующие причины:

• Вы стали чаще ссориться. Жизнь, насыщенная скандалами, конфликтами и упреками, очень сильно выматывает. Отношения заходят в тупик. Партнер, понимая это, может заявить о перерыве, необходимом для того, чтобы все обдумать.
• Вы являетесь «танкистом». Под этим словом подразумевается то, что вы все время заняты своей жизнью. Вам интересны лишь ваши потребности и желания. Вы всегда гнете свою линию и ведете себя как эгоист. Если это действительно так, то вашему партнеру сложно с вами налаживать контакты. Кроме этого ему, скорее всего, не нравится то, что вы игнорируете его желания и потребности.
• В паре погас огонь страсти. Бывает так, что партнеров связывает только интимная жизнь. Но, как заявляют психологи, примерно через 2 года страсть гаснет. Если у людей больше нет ничего общего, они принимают решение взять паузу в отношениях или расстаться.
• Ваш партнер влюбился в другого человека. Пауза может быть нужна ему по нескольким причинам: чтобы разобраться, кто ему нужнее, или чтобы больше времени проводить с новым избранником или избранницей.

Виды пауз в отношениях

Психологи, в зависимости от причин, выделяют несколько видов пауз в отношениях:

• Расставание-протест. На такую паузу один из партнеров решается зачастую из-за серьезной ссоры. Человек демонстративно уходит, сообщая о желании разорвать отношения.
• Расставание-безысходность. Такая пауза нужна тогда, когда невозможно существовать рядом с партнером. На разрыв отношений подталкивает измена или насилие в паре.
• Расставание-необходимость. Данную паузу используют в случаях, когда хотят разобраться в своих чувствах.
• Расставание-проверка. Эту паузу практикуют люди, желающие узнать, как их партнер будет вести себя в одиночестве, будет ли он искать себе новую любовь.

Стоит ли брать паузу в отношениях: аргументы за

Пауза в отношениях может дать определенные плюсы:

• Вы вместе с партнером сможете остыть и подумать. Во время скандалов и ссор трудно осознавать что-либо. Проблемы с помощью криков и слез не решаются. Взяв паузу в отношениях, вы и ваш партнер сможете прийти в спокойное состояние, все хорошенько взвесить, разобраться в своих ошибках.
• Ваш партнер осознает, что не хочет вас отпускать. Психологи говорят, что человек начинает еще сильнее хотеть то, что он сейчас теряет, и то, что у него уже когда-то было. При разлуке ваш партнер может понять, насколько сильно он любит вас. Но будьте готовы и к другому исходу, ведь, может быть, вы переоцениваете любовь человека к вам.
• Вы сможете проверить чувства своего избранника или избранницы. Посмотрите, как ведет себя ваш любимый человек, взяв тайм-аут. Если он начал активно заводить новые знакомства, то, скорее всего, он вас не любит. Лучше узнать о чувствах человека как можно раньше и не столкнуться с изменами в будущем.

Аргумент против

Если партнер предлагает взять паузу в отношениях, вы можете отказаться. Скорее всего, вам неизвестны искренние намерения любимого человека. Согласившись на паузу, вы столкнетесь с неопределенностью, которая станет для вас мучительной.

Лучше всего поступить так: продемонстрируйте партнеру уверенность в себе. Покажите ему, что вы готовы менять в отношениях то, что его не устраивает. Пусть ваш любимый человек знает, что вы всегда открыты для разговора.

Зачастую во время паузы союз оказывается обреченным. Люди перестают разбираться в причинах происходящего, не прикладывают усилий, чтобы сохранить отношения.

Правила паузы в отношениях

Если инициатором перерыва в отношениях являетесь вы, а не ваш партнер, постарайтесь соблюдать определенные правила. Благодаря им вы не причините боль своему избраннику или избраннице и сможете разобраться в тех проблемах, с которыми вы столкнулись.

Чтобы сообщить о паузе, выберите подходящее время. Не огорошивайте человека, когда у него плохое настроение или что-то в жизни не ладится.

Спокойно объясните собственную позицию. Не принимайте решение без второй половинки. Поговорите с человеком, расскажите ему о причинах. Дайте ему понять, что для вас это единственно верный вариант. Обязательно выслушайте мнение партнера и вместе найдите компромисс.

Заранее обсудите условия. Договоритесь, что никто из вас в период временного расставания не будет искать новую любовь. Определитесь со сроком паузы. Решите, когда вы встретитесь с близким человеком и поделитесь мыслями о происходящем.

Несите ответственность за свои слова. Не меняйте по нескольку раз свое мнение. Не демонстрируйте свое непостоянство. В противном случае окружающие не будут воспринимать вас и ваши решения серьезно.

Не ведитесь на соблазны. Если вам нравится другой человек, то лучше сразу разорвите существующие отношения.

Начните изучать психологию отношений. Есть немало полезных книг и видео на эту тему. Начав разбираться в этом, вы осознаете, что любовь – это не только чувство, но и труд, без которого невозможно построить отношения и семью.

Варианты настоящего решения проблем без временного расставания

Если вы вместе с партнером решили не брать паузу в отношениях, то в первую очередь поговорите друг с другом по душам. Пусть каждый из вас скажет, что ему не нравится, в каких ситуациях он чувствует себя дискомфортно. Затем попробуйте вместе найти решения проблем.

Если вы немного устали друг от друга (а такое бывает), то съездите куда-нибудь в одиночестве. Например, вы можете поехать в гости к родителям, а ваш партнер – с друзьями на недельный отдых.

При необходимости можете проконсультироваться у психолога. Часто люди пытаются говорить, но при этом они не слышат и не слушают друг друга. Специалист способен помочь в налаживании общения и контакта.