AzET
Что такое гипнагогические образы
Ученые отмечают, что гипнагогические галлюцинации являются воображаемыми ощущениями, которые мы воспринимаем как реальные. Они возникают в тот момент, когда человек только-только засыпает. Их также называют галлюцинациями сна. В этой фазе человек может явственно ощущать запах, вкус, слышать голоса и звуки. По мнению исследователей, подобные образы напрямую связаны с нарушениями сна. Чаще всего они встречаются у подростков и молодых людей. Порой причиной возникновения таких образов являются нарколепсия, шизофрения или болезнь Паркинсона. Но встречаются они и у вполне здоровых людей, которые могут часто испытывать стресс или эмоциональное переутомление. В данном случае гипнагогические образы могут появляться несколько раз и исчезать, как только человек восстановит свои силы. Также подобные образы могут приходить к людям, переполненным впечатлениями. К примеру, если человек провел много часов в самолете, он, закрывая глаза, может чувствовать вибрацию салона или звуки набирающего скорость борта.
Что видит и чувствует человек
На вопрос, почему, когда закрываешь глаза, видишь картинки, у исследователей до сих пор нет исчерпывающего ответа. Это связано с тем, что на текущий момент невозможно полностью понять принцип работы человеческого мозга, а также факторы, отвечающие за возникновение сновидений и воображения. Как было отмечено ранее, засыпающий видит яркие образы –это могут быть изображения, тактильные ощущения, звуки, запахи. Кроме того, человеку может казаться, что он идет, летит или падает, хотя все это время остается без движения. Наиболее распространенные галлюцинации связаны с визуальной частью: человек видит других людей, животных или какие-либо движущиеся объекты. Причем они могут быть как простыми, так и сложными, состоящими из множества деталей. А некоторые могут быть лишены смысла.
Отличие гипнагогических галлюцинаций от сна заключается в том, что они кажутся реальными. Когда мы видим сон, то на утро можем отдавать себе в этом отчет. В случае галлюцинаций человек может не отличать их от реальности и будет считать, что все это происходит наяву. Медики отмечают, что гипнагогические образы не представляют опасности для здоровья человека. Чаще всего они вызваны сильной физической и эмоциональной усталостью. В иных случаях галлюцинации могут свидетельствовать о таких заболеваниях, как нарколепсия, шизофрения или болезнь Паркинсона. Кроме того, возникающие образы могут вызывать тревогу у спящего, из-за чего тот потеряет нормальный сон и станет испытывать сильнейшее беспокойство.
Также медики не раз фиксировали случаи, когда человек падал с постели на пол или иным образом вредил себе, когда у него возникали гипнагогические галлюцинации. Если они начинают серьезно влиять на качество жизни, то в этом случае необходимо обратиться за медицинской помощью.
